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なんだか調子が悪い、気分が冴えない。もしかして五月病？ いいえ、その原因、実は腸にあるかもしれません。日本美腸協会代表理事の小野 咲 さん直伝の簡単ストレッチでおなかから元気を取り戻しましょう！ 下がり腸セルフチェック小腸と大腸の2つに分かれる腸。 下がった腸が便秘を呼ぶ！ 実践・腸上げストレッチ VOCE 18年06月09日 (土) 11時00分配信 ツイート ストレッチで美腸に！ 下がった腸を上げ、便を押し出す腸上げストレッチ。 できれば夜寝る前と朝起きてすぐ、毎日の生活の中に組み入れて。 腸が上がればお通じがよくなるのはもちろん、下がった内臓全体が上がるので、代謝もアップ。 ヤセるという 腸が下がると、胃や肝臓など周囲の臓器、そしてその周りの肉も下にずれていき、全体が垂れてしまうんです！ 筋力の弱い女性の腸は男性より下がりやすく、50代女性の9割が"下がり腸"なんですよ」（小野さん・以下同） 腸の垂れは外見の垂れにとどまらず、さまざまな健康問題を引き起こす。 たとえば女性に多い「冷え」は、腸の垂れによって背中の太い血管 下がり腸で汚肌 汚髪 汚心に繋がる 北九州でエステや美に関する事は当店へ Kitsch B キッチュ ビー 下がり腸を治す